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- 64.9kg (5/21) アラフィフdiet⭐目標55kg2024年05月22日アラフィフダイエット・・・豆 サバ 冷奴 スパム 白米 みそ汁昼醤油ラーメン夜そうめん からあげお酒 3杯・・・ 1570 kcal】摂取カロリー 1999 kcal
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- お気に入りサンダルでgo2023年08月18日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba・・・( ゼンブ ヌードル 丸麺 8食 + 醤油ラーメンスープ 4食 + とんこつ風ラ・・・ープ 4食 ) | 低糖質 低カロリー 動物性原料不使用 た・・・